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リアルとゲームの記録

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カテゴリ:健康生活( 2 )

回復

飯を減らして数日節制したら指の痺れは取れました。
体重はMAX時より5キロ減。
筋トレとかもしてたんだけど、やはり3日坊主で終わり。
野菜ジュースを毎日一本再開。
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by zero0304 | 2012-12-30 17:21 | 健康生活

ついにこの日が来た

・仕事は早朝勤務あり(朝3時起き)
・スロット朝から晩まで
・深夜までネットゲー
・あいからずの爆食・甘食・コーヒーがぶ飲み

日々不健康な生活を送っていますが、ついに体に異変が

数日前、からあげ定食大盛り→チョコレート→豆→コーヒーがぶ飲み

のコンボを決めた辺りから手の指が痺れ始めました。

いまはちくちくと痛い感じ。

糖尿か頚椎の異常のようだ。

どうりで指に絆創膏を巻くと痛かったり(血流が関係している?)
スロット打っていて指が痛いと思った。


というわけで健康生活日記になります。
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by zero0304 | 2012-12-18 14:49 | 健康生活